痩せた時のために 【材料】 * ニンニク * 鶏肉 (もも) * 醤油 * 砂糖 * 酒 【手順】 * ビニール袋に酒、ニンニク、砂糖、醤油を入れてもむ。(一日置くと良い) * 鶏肉を取り出し、片栗粉をまぶす * 油で揚げる(弱火か中火) * キッチンペーパーで油をとる
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